DB KLIK - Sistem operasi terbaru watchOS 26 resmi diluncurkan, membawa pembaruan fokus pada kesehatan pengguna Apple Watch di seluruh dunia.

Peluncuran ini telah menjadi perhatian utama, bukan hanya karena peningkatan performa dan tampilan, tetapi karena dua fitur kesehatan krusial: Notifikasi Hipertensi dan Skor Tidur (Sleep Score) yang lebih mendalam.

Fitur-fitur ini menunjukkan komitmen Apple untuk menempatkan perangkat Apple Watch sebagai alat deteksi dini yang potensial untuk penyakit kardiovaskular.

(BACA JUGA: Review Gigabyte B650M, Motherboard Gaming Plus WiFi Maksimal dengan Harga Minimalis, Cek Spesifikasinya!)

Peningkatan kemampuan ini sangat relevan mengingat data global yang menunjukkan tingginya angka kasus penyakit yang sering kali tidak terdiagnosis.

Notifikasi Hipertensi: Sebuah Indikator Kewaspadaan Dini

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah kondisi serius yang sering disebut 'pembunuh senyap'.

Untuk memperkuat otoritas konten ini, kami merujuk data global: Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat bahwa sekitar 1,3 miliar orang dewasa di seluruh dunia terdampak, namun sayangnya, sering kali tidak terdeteksi.

Tanpa diagnosis dan penanganan yang tepat, hipertensi dapat berkembang menjadi ancaman kesehatan yang jauh lebih parah, termasuk serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal.

(BACA JUGA: Link Streaming Would You Marry Me Episode 1-2 Sub Indo dan Sinopsis, Perjanjian Nikah Palsu Dimulai!)

Inilah mengapa fitur Notifikasi Hipertensi di watchOS 26 menjadi penambahan fitur penting.

Fitur ini dirancang untuk bekerja secara pasif di latar belakang, memantau kondisi pengguna tanpa interaksi aktif.

Apple menjelaskan mekanisme kerjanya:

"Notifikasi Hipertensi pada Apple Watch menggunakan data dari sensor detak jantung optik untuk menganalisis bagaimana pembuluh darah pengguna merespons detak jantung. Algoritma bekerja secara pasif di latar belakang meninjau data selama periode 30 hari, dan akan memberi tahu pengguna jika mendeteksi tanda-tanda hipertensi yang konsisten."

(BACA JUGA: Algoritma Kontroversi: Bagaimana Postingan Tunggal di Truth Social Mampu Memicu Skorsing Jaringan TV Besar)

Dengan mengidentifikasi potensi masalah pada tahap awal, Apple berharap pengguna dapat segera melakukan perubahan gaya hidup atau mencari pengobatan yang dapat mengurangi risiko.

Fitur ini tersedia untuk Apple Watch Series 9, Series 10, Series 11, serta Apple Watch Ultra 2 dan 3.

PENTING: Batasan dan Keterbatasan Medis

Penting untuk dicatat, Apple Watch dan fitur ini bukanlah pengganti alat medis bersertifikasi untuk mendiagnosis hipertensi.

Fitur ini berfungsi sebagai indikator kewaspadaan dini atau screening harian.

Jika notifikasi muncul, pengguna wajib mengonfirmasi hasil tersebut dengan tensi meter medis dan segera berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan.

Untuk mengaktifkan fitur ini, pengguna perlu mengakses aplikasi Kesehatan di iPhone mereka.

Navigasinya adalah: ketuk ikon profil di sudut kanan atas, pilih Daftar Periksa Kesehatan (Health Checklist), lalu pastikan Notifikasi Hipertensi (Hypertension Notifications) telah diaktifkan.

Skor Tidur: Data yang Lebih User-Friendly

Pelacakan tidur telah lama menjadi bagian dari penawaran kesehatan Apple Watch, yang belakangan semakin vital dengan penambahan deteksi apnea tidur.

Untuk membuat data ini lebih mudah dimengerti, watchOS 26 memperkenalkan fitur Skor Tidur (Sleep Score) baru.

Fitur ini merangkum kualitas tidur malam pengguna menjadi sebuah skor tunggal dari maksimum 100 poin.

Skor Tidur mengukur tiga metrik utama yang sangat mudah dipahami:

• Durasi (Duration): Mengukur lamanya waktu tidur. (Bobot hingga 50 poin)
• Waktu Tidur (Bedtime): Mengukur konsistensi jadwal tidur. (Bobot hingga 30 poin)
• Gangguan (Interruptions): Mengukur seberapa sering dan lama tidur terganggu. (Bobot hingga 20 poin)

Berdasarkan total skor yang didapatkan, Apple Watch akan memberikan penilaian kualitatif seperti 'Excellent,' 'High,' 'OK,' atau 'Low.'

Kemudahan ini memungkinkan pengguna untuk segera mengidentifikasi area mana dari rutinitas tidur mereka yang perlu diperbaiki.

Pengguna dapat melihat Skor Tidur mereka di dalam aplikasi Tidur (Sleep) di watchOS 26 atau melalui aplikasi Kesehatan (Health) di perangkat iPhone dengan iOS 26.

Secara keseluruhan, pembaruan watchOS 26 ini menegaskan transisi perangkat wearable Apple dari sekadar jam tangan pintar menjadi asisten kesehatan pribadi yang proaktif, memberikan nilai tambah yang signifikan melalui pencegahan dan peningkatan kualitas hidup jangka panjang.

Jika Anda ingin memaksimalkan fitur kesehatan revolusioner ini, pastikan Anda menggunakan model Apple Watch terbaru yang kompatibel.

DB Klik sebagai Toko Komputer Surabaya terlengkap dan terpercaya menyediakan berbagai macam kebutuhan elektronik, termasuk produk wearable dan gadget terbaru, dengan harga yang hemat dan dijamin berkualitas untuk semua kebutuhan Anda.

Tingkatkan kualitas hidup Anda dengan teknologi kesehatan terbaru! Segera miliki Apple Watch model terbaru yang kompatibel di DB Klik, Toko Komputer Surabaya terlengkap dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam kebutuhan elektronik untuk semua kebutuhan dengan harga yang hemat dan dijamin berkualitas. (*)

DB Klik - Toko Komputer Surabaya yang terpercaya di Indonesia. Menjual berbagai macam kebutuhan elektronik yang lengkap seperti laptop, gadget, gaming, lifestyle, dan aksesoris. Belanja kebutuhan elektronik yang lengkap dan hemat langsung melalui Website DB Klik, Dijamin Berkualitas.